Terjemahan dan rangkuman bebas dari "8 Ways For A Programmer To Stay Sane" tulisan yang dimuat di Javaloby.com newsletter tanggal 28 nov 2007.
Sebagai programmer memang sering seseorang akan merasa bangga ketika karyanya bisa terwujud dan termanfaatkan artinya lagi menghasilkan. Tetapi, sebagai seorang progarmmer pula orang sering merasa sutris. Apalagi kalo ketemu bermacem-macem permintaan yang kadang-kadang aneh dan gak masuk akal. Dari yang macem gini penghargaan yang tinggi sebagai seorang programmer misih belum cukup buat bisa memberikan keseimbangan mental agar tetep bisa dikategorikan waras. Apalagi cuma sekedar cukup atau bahkan kurang. Nah lo... Jadi untuk menghindari hal-hal buruk yang mungkin bisa menghinggapi seorang programmer perlu tahu hal-hal yang bisa menjadi penyeimbang.
Tahu Kapan Harus Keluar (rehat)
Programmer adalah jenis manusia yang obsesif, seneng sama yang detil, keukeh dan bakal frustasi kalo gak bisa memecahkan permasalahan (dalam koding tentunya). Dia akan kejar terus apapun yang masih ngegantung di otaknya. Ini kurang baik, seharusnya dia bisa meluangkan waktu barang sebentar. Keluar, jalan-jalan, jernihkan pikiran. Baru kembali ke meja kerja setelah merasa tenang.
Pakailah Waktu Makan Siang
Seringkali seorang programmer lebih suka membawa makan siangnya ke meja kerjanya. Sambil ngecek website kesukaannya, tanpa dia sadari ada customer yang tahu atau mungkin nggak sengaja tahu ada orang di dalam kantor, akhirnya telpon berdering krang-kring-krang-kring. Mau gak mau kan jadi kudu ngangkat telpon. Akhirnya justeru dia gak punya waktu buat dirinya sendiri. Ah kasian deh lu..., makanya keluar aja buat makan siang.
...Tapi Makanlah yang Sehat
Makanlah makanan yang sehat, sebab makanan yang sehat akan mampu menjaga tubuh tetap sehat. Dan dengan tubuh yang sehat, pikiran juga jadi tetap sehat. Makan makanan yang kurang sehat bikin kita jadi juga letoy dan tentunya nggak bergairah saat ngode...
Abaikan Komputer yang Ada di Rumah
Seorang programmer, entah karena hobi atau entah yang lain, seringkali masih terus bekerja dengan komputernya di rumah. Ini sebenarnya kurang baik. Pekerjaan yang ada di rumah masih bisa dikerjakan lain waktu kan? Seringkali frustasi karena pekerjaan di rumah lebih menekan daripada pekerjaan di kantor. Oleh karena itu hindarilah sering-sering mengerjakan perkerjaan programming pribadi di rumah.
Lakukan Pekerjaan non Teknikal
Orang yang pekerjaannya programming dan programming lagi akan sering kehilangan topik selain komputer. Untuk itu mempunyai hobi selain komputer akan bisa menjaga kita tetap tajam/lantip. Sekali-kali tinggalkan dunia pemrograman untuk sementara. Bacalah buku-buku di luar pemrograman, macem buku mancing, nanem kembang kek apa. Yang penting bukan programming.
Luangkan Waktu Bersama Teman
Programmer juga manusia, dia butuh bersosialisasi. Jadi keluarlah, ngobrol-ngobrol tatap muka sama teman penting. IM bukan cara yang dianjurkan.
Ambil Cuti
Kalo pekerjaan nyatanya sudah terlalu membosankan, jangan takut untuk ambil cuti. Berliburlah ke tempat-tempat yang exotic. Ini akan membantu untuk benar-benar lepas dari kejenuhan terhadap pekerjaan yang bener-bener sudah sampai taraf menyebalkan.
Sadari jika Programming bukan Pekerjaan yang Tepat
Jika seseorang programmer sudah sampai pada taraf tak terkendali tingkat stresnya sehingga tidak mampu lagi menjalankan fungsinya, segera sadari bahwa programming bukan hal yang tepat bgi dia. Masih banyak pekerjaan di luar